Kurs jogi w Lęborku
ROZPOCZĘLIŚMY NABÓR NA NOWY KURS WSTĘPNY
Dla osób, które nie miały jeszcze kontaktu z jogą wg metody Iyengara
Lębork ul. Pomorska 5 C
Informacje o najbliższym kursie
Najbliższy kurs rozpocznie się 4 listopada 2024 r.
INFORMACJE NA TEMAT NAJBLIŻSZEGO KURSU :
adres: Lębork ul. Pomorska 5 C.
zapisy: mailowo andrzej@joga.lebork.pl
termin kursu: 04.11 - 30.12.24r. ( 15 zajęć )
2 razy w tygodniu: poniedziałki i środy w godzinach od 18-stej do 19-stej.
dla kogo: dla osób, które nie miały jeszcze kontaktu z jogą wg metody Iyengara lub miały długą przerwę w praktyce.
kurs wstępny jest wprowadzeniem do podstaw jogi według metody Iyengara .
korzyści: regularna i systematyczna praktyka jogi rozłożona w czasie poprawia krążenie i trawienie, koncentrację i samopoczucie, kondycję kręgosłupa, dodaje energii , rozwija elastyczność i siłę, zwiększa samoświadomość oraz łagodzi skutki chronicznego stresu.
opłata: 500 zł płatna gotówką w recepcji przed pierwszymi zajęciami.
Zapisy mailowo: andrzej@joga.lebork.pl
Prosimy o podanie:
1. imienia i nazwiska,
2. e-maila,
3. nr. telefonu kontaktowego,
4. ewentualnych problemów zdrowotnych, które mogą stanowić przeciwwskazania do praktyki jogi.
Nowa strona (18)
Nowa strona (21)
Kurs jest udostępniony dzięki życzliwości Pana Romana Grzeszykowskiego, założyciela i nauczyciela szkoły jogi Sadhana w Krakowie: szkolajogi.com.pl